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Musculação

Mediante a utilização de equipamentos específicos a musculação é uma atividade que melhora o condicionamento físico, aumenta e fortalece os músculos, além de auxiliar na reabilitação de movimentos e na correção de postura. A musculação também é de grande valia para a prevenção de lesões e de grande fonte motivacional.
Equipamentos modernos e sistema informatizado para o condicionamento físico, perda de gordura, enrijecimento, definição e aumento de massa muscular.
Sala de Cardio completa com esteiras, bicicletas ergométrias, elípticos e sistema de TV e som.
 
 





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Links sobre o Tema
- Associação Brasileira de  Academias
- Bio Tech Fiteness
- Boa Saúde
- Body Systems
- Fitness Brasil
- OPAS (Organização  Panamericana de Saúde)
- Portal da Educação Física
- Saúde e vida On line
- Saúde em Movimento
- Saúde na Internet
 
 

 
 
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